Gérer le confinement en famille

C’est soudainement que notre routine quotidienne a basculé. Dans un contexte anxiogène, voilà que nous devons établir un nouveau rythme de vie. En effet, au sein du foyer, il s’agit de concilier la vie familiale et pour certain la vie professionnelle. Effectivement, sous la contrainte du confinement, il faut repenser notre organisation. C’est à dire […]

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Angoisse crise de panique

L’anxiété

L’anxiété c’est quoi ?    Peur ? Panique ? Phobie ? Nous connaissons tous des moments d’anxiété. Votre cœur se met à battre plus vite et plus fort ! Vous ressentez une boule dans la gorge et vous êtes parfois pris de vertige ? Nous retrouvons là quelques signes d’une crise d’angoisse. Mais quel est le rapport avec l’anxiété ? Vous […]

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SOS annuaire pour trouver un soutien psychologique gratuit

Je vous propose une liste de numéro qui permet de trouver un soutien psychologique ponctuel et gratuit. Ces numéros ont pour vocation de trouver une aide ponctuelle lors d’une crise d’angoisse aiguë ou quand la rencontre avec un psychologue n’est pas encore envisageable ? Ce dispositif psychologique à distance offre une écoute, un soutien, des […]

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Jeux enfants

Le développement de l’enfant par le jeu

Cet article a pour objet de comprendre les bienfaits du jeu chez l’enfant :   Quel est le principe du jeu ? Pourquoi le développement de l’enfant et le jeu sont-ils liés ? les premières années, les jeux symboliques, le partage dans le jeu, les jeux éducatifs Comment jouer avec son enfant ?   Introduction L’enfant […]

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Dépression

La dépression : agir de la même façon pour tous ?

La dépression est un sujet vaste. Aujourd’hui, la dépression est qualifiée de mal du siècle. Selon l’OMS, la dépression toucherait 6% de la population. Elle est également considérée comme la deuxième affection la plus répandue.
Qu’est-ce que la dépression ?
Peut-on agir de la même façon pour tout le monde ?

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